20대실손보험가입순위
영양제 과다복용인지.
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몇년째 꾸준히 영양제를 복용해오고있습니다.
친구들이 너무 많이 먹는거아니냐고해서요.
30대 중반 여성입니다.전 영양제는 꼭 먹어야한다는
생각이있어서요. 술자리도 좋아하고,,아침 식후
같이 4알 복용하고있어요.비타민과 코큐텐은
4년이상은 꾸준히 복용한거같고.밀크시슬은
장기복용은 안좋다고 봐서 2년정도 복용하다가
8개월정도 쉬고 다시 복용시작했구요.오메가는
9월부터 복용했어요.같이 복용하면 안되거나,
장기복용이란 기준을 모르겠고, 줄여야할께있을까요??
전 중복되는건 없고 기본적으로 필요한
영양소인거같거든요. 그리고 내년쯤 시험관을
생각중이라 이노시톨 2000mg 복용도 생각하고있는데요.
5알 복용 괜찮을까요?1. 종합비타민2.
오메가3 (1알) EPA180, DHA1203. 코큐텐 (1알)
200mg4. 밀크시슬 (1알) 300mg
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